Есть одно натуральное средство для похудение, это обычные конопляные семена https://errors-seeds-kz.com/ , эти семена обладают массой полезных свойств, среди которых снижение аппетита, очищение кишечника, и нормализация сахара и холестерина в крови, всё это к комплексе помогает похудеть, надо просто заменить свой завтрак на 2-3 столовых ложки семян и стакан воды.