Если вы чувствуете, что находитесь в острой кризисной ситуации, у вас есть переживания, с которыми вы не можете справиться в одиночку, вы находитесь под влиянием травмирующего события, вы можете обратиться за экстренной психологической помощью. Подробнее: https://kpt-center.com.ua/ru/uslugi/panicheskie-ataki/  .