Всем привет из Москвы. Я за советом. Дело в том, что похудеть бы надо - как здоровое пузо отъел, сам не заметил. Вот и думаю - как теперь от него избавляться? Делитесь проверенными методами.
Как привести тело в порядок?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться12022-12-16 15:20:12
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2016-01-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 34
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 23 минуты - Последний визит:
2023-07-09 21:06:18
Поделиться22022-12-16 15:59:14
- Участник
- Зарегистрирован: 2020-12-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 16
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
24 минуты - Последний визит:
2023-02-13 15:34:05
А вот так всегда и бывает, что вес добавляется постепенно, по чуть-чуть - его и не замечаешь. А потом глянешь в зеркало, а там капец! Надо на диету
Поделиться32022-12-16 16:08:26
- Участник
- Зарегистрирован: 2016-04-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 22
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
51 минуту - Последний визит:
2023-02-13 15:58:07
Диета в таких случае не особо помогает. А все дело в том, что от нее проблем больше - это ж постоянный стресс и в итоге организм берет свое - все бросаешь и ешь что попало
Отредактировано Kalliopa (2022-12-16 16:08:53)
Поделиться42022-12-16 16:27:03
- Участник
- Зарегистрирован: 2019-04-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
33 минуты - Последний визит:
2023-02-13 16:05:52
Ну да, согласен. Ограничения в питании до добра не доводят. Нет, ну понятно, что от фастфуда и сладкого надо отказаться, но и на одно морковке сидеть - тоже не вариант. Надо спортом заняться - тогда и есть можно будет нормальную еду и худеть. Вот здесь можно эллипсоид в аренду взять и заниматься прямо дома: https://fitsharing.ru/arenda-ellips
Страница: 1